O zdrowiu naszych zębów zdecydowanie musimy zacząć dbać już od najmłodszych lat, ale ważne jest to również wprowadzać w dorosłym życiu. Poniżej znajdują się porady stomatologiczne od specjalistów z Bielska-Białej dotyczące pielęgnacji zębów w domu.
Stomatologia Bielsko-Biała przez wiele lat wyznacza wysokie standardy. Lekarze stomatolodzy z Bielska-Białej oferują swoim pacjentom najwyższą jakość opieki nad zdrowiem zębów. Biorąc pod uwagę ich doświadczenie, warto skorzystać z ich wiedzy na temat domowej pielęgnacji zębów.
Podstawowe zasady dbania o zęby w domu
Zdrowe zęby to podstawa uśmiechu, a ich higiena powinna być dla nas priorytetem. Codzienne mycie zębów minimum dwukrotnie (rano i wieczorem), a najlepiej po każdym posiłku, to podstawowa zasada, której nikomu nie trzeba tłumaczyć. Stosujmy pastę do zębów zawierającą fluor, ważną substancję chroniącą zęby przed próchnicą.
Podczas mycia zębów należy pamiętać o czyszczeniu również języka oraz wnętrza policzków – miejsca, które często pomijamy, są siedliskiem bakterii. Na czystość jamy ustnej wpływają również specjalistyczne płyny do płukania jamy ustnej.
Benio i nici dentystyczne
Benio, czyli mała szczoteczka do zębów, pozwala na dokładne usunięcie resztek pokarmu z przestrzeni między zębami, gdzie nie dociera tradycyjna szczoteczka. Pamiętajmy o wymianie benio co najmniej raz na trzy miesiące lub po każdym przeziębieniu, aby uniknąć roznoszenia bakterii.
Nici dentystyczne to równie ważny element codziennej higieny jamy ustnej, jak szczoteczka do zębów. Pozwalają one na usunięcie resztek pokarmu z miejsc, do których nie sięga szczoteczka. Choć na początku może być z tym trochę problemów, z czasem stanie się to nawykiem. Niestety, pomimo opinii wielu specjalistów, wiele osób nadal nie zdaje sobie sprawy z ich znaczenia w codziennej pielęgnacji jamy ustnej.
Badanie kontrolne u stomatologa
Każdy z nas powinien regularnie odwiedzać stomatologa. Badanie profilaktyczne powinno odbywać się co najmniej raz na pół roku. Pozwoli to na wczesne wykrycie ewentualnych schorzeń i podjęcie odpowiedniego leczenia.
Ważne jest, aby nie zapominać o tych wizytach, nawet jeśli nie odczuwasz żadnego bólu ani dyskomfortu. Zapamiętaj, że profilaktyka jest najważniejsza dla zdrowia naszych zębów. Dlatego niezależnie od wieku, zwyczajów żywieniowych czy obecnej kondycji jamy ustnej, zawsze warto skorzystać z porad specjalistów w Bielsku-Białej i dbać o swoje zęby każdego dnia.